Ciclismo - Preparazione al Ciclismo

La macchina "umana"

Rendimento fisico

Il peso

Il peso forma del Dott. Rosario di Martino

La muscolatura

La tabella del calcolo del consumo calorico

Il cuore

Bradicardici e tachicardici

A cosa diavolo serve un cardiofrequenziometro?
La variabilità del battito cardiaco
La variabilità del battito cardiaco e la frequenza cardiaca allenante
La variabilità del battito cardiaco e il test di sovrallenamento
I cicloamatori e il cardiofrequenzimetro.

 

Preparazione al Ciclismo ©
Tabelle, schemi, consigli e teorie riguardanti il Ciclismo per ottenere il massimo rendimento.
Benessere fisico con il ciclismo, metodi d'allenamento, psicologia, alimentazione, curiosità, salute, test medici e doping per bici da corsa e mountain bike
.
 Il logo, gli sfondi, le immagini, i testi, quando non diversamente specificato,  sono di proprietà di questo sito e non possono essere riprodotti in nessun modo.
Copyright

torna all'indice

- premessa - intro - segnalino -linkami - email - ringraziamenti - newsletter - copyright -