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Ischialgia

Ho 26 anni, da 7 soffro di una ischialgia bilaterale che mi impedisce di stare seduto sulla bici e mi da molti problemi pure nella vita quotidiani Fino a 19 anni correvo in bicicletta con ottimi risultati.  Ho fatto tutti gli esami possibili, risonanze,e infiltrazioni di ogni genere, nulla. Vi sarei grato poteste indirizzarmi, č possibile un operazione, ci sono precedenti.

R: 

L'ischialgia, come del resto la pubalgia, sono forme infiammatorie dell'apparato muscolo scheletrico molto difficili da curare soprattutto per il fatto che la zona infiammata č molto difficile da raggiungere con tutte le tradizionali cure anti infiammatorie (laser, ultrasuoni, ecc.). Si tratta di una patologia difficile ma non impossibile da curare, e per riuscire in questo obiettivo bisogna pianificare bene la strategia di cura e di recupero, infatti serve a poco curare se non sappiamo da dove origina il problema.

Ti consiglio di muoverti in questo senso:

  1. Esame posturale per verificare se hai problemi di "assetto" (rivolgiti ad un fisioterapista specializzato o ad un bravo osteopata)

  2. Curare lo stato infiammatorio sia per via generale (anti infiammatori) che ti verranno prescritti dal tuo medico, con tante sedute di terapia fisica (laser al co2 o al nycd, ultrasuoni), con terapia infiltrativa (preferibilmente mesoterapia senza l'ausilio di cortisonici), con crioterapia.

  3. Riposo assoluto per due settimane e riposo attivo (solo nuoto) per un'altro mese

  4. Tantissimo stretching per tutta la muscolatura della gamba, in modo particolare quella posteriore.

  5. Ripresa molto graduale controllando con cura l'assetto sulla bici e scegliendo una sella che non crei grosse pressioni sull'ischio.

  6. Non avere fretta e non pensare al tempo che sei fermo!


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Ha risposto ai quesiti medici, nei limiti imposti da una consulenza tramite internet, il fisioterapista Corrado Ballarini che gestisce un centro di riabilitazione dello sportivo a Rimini.

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