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Dolore al quadricipite

Da 6 anni pratico mountain bike a livello amatoriale facendo 3000 km all'anno. A ottobre ho iniziato ad usare la specialissima per allenarmi,ma dopo un'ora  di uscita inizio a sentire un fastidio all'inserzione del quadricipite femorale destro interno ,che mi impedisce di spingere a fondo sui pedali. Dopo 24 ore il dolore č sparito.C'č un modo di guarire senza smettere di allenarmi.

R: 

Se ho capito bene la zona del tuo dolore si dovrebbe trattare dell'inserzione del vasto mediale, e se di questo si tratta il dolore potrebbe essere stato dovuto alla posizione diversa da quella nella quale di solito pedali. Prova semplicemente ad intervenire sulla altezza e sulla posizione della sella.


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Ha risposto ai quesiti medici, nei limiti imposti da una consulenza tramite internet, il fisioterapista Corrado Ballarini che gestisce un centro di riabilitazione dello sportivo a Rimini.

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