LA TAVOLA DEGLI ALIMENTI
Pesca
ALIMENTO |
K-CAL |
FIBRA |
PROT. |
LIPIDI |
GLUC. |
ACCIUGA | 96 | 0 | 16,8 | 2,6 | 1,8 |
ANGUILLA DI FIUME | 261 | 0 | 11,8 | 23,7 | 0,1 |
ANGUILLA DI MARE | 237 | 0 | 14,6 | 19,6 | 0,7 |
ARAGOSTA | 86 | 0 | 16,2 | 1,9 | 1 |
CALAMARO | 68 | 0 | 12,6 | 1,7 | 0,6 |
CARPA | 140 | 0 | 18,9 | 7,1 | 0 |
CEFALO MUGGINE | 127 | 0 | 15,8 | 6,8 | 0,7 |
COZZA O MITILO | 84 | 0 | 11,7 | 2,7 | 3,4 |
DENTICE | 101 | 0 | 16,7 | 3,5 | 0,7 |
GAMBERO | 71 | 0 | 13,6 | 0,6 | 2,9 |
LATTERINI | 145 | 0 | 14,6 | 9,6 | - |
LUCCIO | 80 | 0 | 18,7 | 0,6 | - |
MERLUZZO O NASELLA | 71 | 0 | 17 | 0,3 | - |
OSTRICA | 69 | 0 | 10,2 | 0,9 | 5,4 |
PALOMBO | 80 | 0 | 16 | 1,2 | 1,3 |
PESCE MOLO | 72 | 0 | 17,4 | 0,3 | - |
PESCE SPADA | 118 | 0 | 19,2 | 4 | 0 |
POLPO | 57 | 0 | 10,6 | 1 | 1,4 |
RANA | 64 | 0 | 15,5 | 0,2 | 0 |
RAZZA | 68 | 0 | 14,2 | 0,9 | 0,7 |
ROMBO | 81 | 0 | 16,3 | 1,3 | 1,2 |
SAN PIETRO | 80 | 0 | 16 | 0,9 | 1,2 |
SARDA | 129 | 0 | 20,8 | 4,5 | 1,5 |
SARDINE FRESCHE | 111 | 0 | 15,2 | 5,2 | 1,2 |
SEPPIA | 72 | 0 | 14 | 1,5 | 0,7 |
SGOMBRO | 168 | 0 | 17 | 11,1 | - |
SOGLIOLA | 86 | 0 | 16,9 | 1,7 | 0,8 |
SPIGOLA | 82 | 0 | 16,5 | 1,5 | 0,6 |
TINCA | 76 | 0 | 17,9 | 0,5 | - |
TRIGLIA | 123 | 0 | 15,8 | 6,2 | 1,1 |
TROTA | 86 | 0 | 14,7 | 3 | - |
VONGOLA | 72 | 0 | 10,2 | 2,5 | 2,2 |
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