Girovagando Serravalle Scrivia - Alpe di Vobbia da
Crocefieschi - San Fermo da Vobbia due Passi "Appenninici" Km: 98 Tempo previsto: circa 4 ore e 30 minuti Altitudine Max: San Fermo 1150 Dislivello complessivo: 1500 mt circa Percorso in breve: Serravalle Scrivia -Arquata - Isola
del Cantone - Vobbia - Crocefieschi - Alpe di Vobbia - Noceto - Vobbia - Vallenzona - San Fermo - Dova - Dovanelli - Cabella Ligure - Vignole Borbera -
Serravalle Partenza : Serravalle Scrivia Tabelle, schemi, consigli e teorie
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percorsi per bici da corsa per ciclisti salitomani
Note
alcuni brevi tratti della salita da Crocefieschi ad Alpe di
Vobbia sono sterrati
Salite da affrontare - senza contare ovviamente i vari
saliscendi
Crocefieschi da Vobbia - 4,5 km pedalabile con alcuni
tratti all'8-10 %
Alpe di Vobbia da Crocefieschi - il primi tratto ha
pendenze superiori al 10% poi pedalabile. Attenzione alcuni tratti in
sterrato/ghiaia percorribili con bici da strada
San Fermo da Vobbia - 10 km - tranne il tratto di
attraversamento del paese di Vallenzona � sempre pedalabile e dolce
Benessere fisico con il ciclismo, metodi
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e doping per bici da corsa e mountain bike