Le scarpe
Cos� come per il podista le scarpe sono di fondamentale importanza.
Poich� fanno da unione tra la forza motrice-muscolare impressa dalle gambe del ciclista e i pedali le scarpe rappresentano uno dei particolari pi� importanti per il ciclista.
Non va neppure dimenticato che un paio di calzature inadatte possono provocare non solo abbassamenti nella performance ma anche problemi alle articolazioni a causa di errati movimenti o troppe sollecitazioni.
La scarpa adatta si sceglie innanzitutto in base alla specialit� ciclistica, esistono quindi scarpe:
| da strada |
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Con suola rigida o molto rigida e sottile per ottimizzare
il rendimento della pedalata
Sistema di chiusura micrometrico e/o tradizionale. Interno comodo (specialmente per le gran fondo) |
| da mountain bike |
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Molto rigida o collo alto (cross)
Tacchettata (per percorsi fangosi da eseguirsi a piedi) Tomaia alta anti sollecitazioni (downhill) |
| da cicloturismo | comoda | |
| da triathlon / duathlon | facilmente calzabile/scalzabile |
Le nuove tecnologie hanno permesso di costruire scarpe sempre pi� leggere ma robuste, rigide, confortevoli e performanti per ottimizzare la forza espressa dal ciclista sulle leve.
Le possibilit� dei nuovi macchinari hanno anche permesso di differenziare la produzione a seconda della specialit� e di fabbricare anche scarpe per cicliste donna.
La tecnologia
Sistema di chiusura
Quasi tutte le nuove scarpe non utilizzano pi� come sistema di chiusura i lacci ma il velcro o la chiusura micrometrica a crick
Il velcro (a banda normale o a bande contrapposte) permette di regolare in modo personalizzato alla dimensione del piede la giusta chiusura.
La chiusura micrometrica realizzata con leve a cricchetto permette di regolare e serrare il piede in modo preciso e veloce.
Esiste anche un sistema di chiusura a rotore.
La suola
Non pi� le classiche suole con materiali vari e pesanti ma le nuove suole sono di kevlar , carbon-kevlar, fibra di carbonio, grafite.
Esistono anche suole tassellate per percorsi cross-country fangosi per migliorarne l'aderenza in caso di percorsi a piedi.
La tacchetta
I vecchi pedali a clips sono ormai scomparsi sostituiti dai pi� efficienti "a sgancio rapido", e la tacchetta assume una particolare importanza.
E' la protuberanza sotto la scarpa che permette l'aggancio sicuro al pedale. Sono regolabili micrometricamente in base alle proprio caratteristiche articolari.
La tomaia
E' la parte superiore della scarpa. Costruita in vari materiali: pelle, nylon, cordura.
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