Ciclismo - Preparazione al Ciclismo

I Bioritmi

Processi biologici che compaiono ad uguali intervalli di tempo, assumendo un caratteristico andamento ritmico sinusoidale. Fenomeni bioritmici sono perciò considerati l'alternarsi del sonno e della veglia, il ritmico succedersi nei vari momenti del giorno e della notte, dei valori della temperatura corporea, dei processi metabolici.. Si ritiene che essi siano legati all'influenza di fattori ereditari, alimentari, ecc. Secondo alcuni studiosi i ritmi (positivi e negativi) che caratterizzano l'attività dell'individuo si possono suddividere in tre categorie.

Poiche' il susseguirsi é ciclico a partire dalla data di nascita sono facilmente calcolabili:

Inserire la data di nascita, poi premere il tasto CALC
Per azzerare i dati premere CLEAR
Le tre linee rappresentano il livello dei tre cicli

 

 

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