Ciclismo - Preparazione al Ciclismo

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Preparazione al Ciclismo
Physical Training for cycling
by Claudio D.   (Pecetto di Valenza - AL - Italy)

Tabelle, schemi, consigli e teorie riguardanti il Ciclismo per ottenere il massimo rendimento.
Benessere fisico con il ciclismo, metodi d'allenamento, psicologia, alimentazione, curiosità, salute, test medici e doping per bici da corsa e mountain bike


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